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しまうま。

Author:しまうま。
ぶらりぶらりと自転車乗ってます。
ロードバイクに乗って、すっ飛ばしたり、仲間と走ったり、
目を三角にして競技に挑んだりしてます。
空の写真が好きです。

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ヅカ練。
Category: RUN。  
シクロ練でアンヨの具合は…
結構キている。

MTBでの高速走行を強いられると、ロードとはちょっと違う筋肉が働くようだ。
ポジションも乗車姿勢もチャウからね。

寒いので着替えを持って
AVELまで。

ほどなくして、皆が集まる。
画像
今日は大阪城一周するそうだ。

ツカGがペースを作るが、速い。
昼過ぎに食った唐揚げ定食が腹の中で暴れまくるっっっ!
例えようのない苦しさだぜ。

大阪城までやってきて
なんだか懐かしさがある馬場町交差点。夜、モガイテタナァ~…
内堀をグルッと回ってもと来た道に戻って
天満橋でドリンクし、後続待ち。
寒さと、向かい風にやっつけられながら
AVELまで戻ってきました。

人生で一番長い距離をRUNで走りきりました。
13km
終始、ツカGのペースでした。

もはや、RUN部というより

ヅカ部。



一日、よく遊びました。


COOLPIX P310

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