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しまうま。

Author:しまうま。
ぶらりぶらりと自転車乗ってます。
ロードバイクに乗って、すっ飛ばしたり、仲間と走ったり、
目を三角にして競技に挑んだりしてます。
空の写真が好きです。

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鍛練。
Category: 自転車。  
寝起きがどうもな感じなので
どうしようもなくネガティブ発動。
さらに! ”二度寝” トラップカード発動!

だが、

マジックカード ”我慢”!

で、カウンター!

なんとか持ちこたえた。

フゥゥゥゥ~
ヤレヤレだぜ。

まぁ、朝のやりとりなんざだれも興味はなかろうが
書くのだよ。

余裕で間に合う時間に家出。
そこそこのペースでシル朝練に到着。
P6050128.jpg
いつものイッパイ。
アンパンを食うが、今日はセミロングに行こうと思ってるので
これだけでは足りんだろう。だが、食えんのよ…・・・

そうこうしてるうちに、出発。
相変わらずはえーこと…
今日は練習ではなく鍛錬に来たのだよ。
叩かれて、練られて強くなる目的なのだ。

公民館までは基本、ノンストップを心がけてるので
そのまま先行。
しかし、今日はのんびりしてるのか、後続がなかなか追い上げてこーへん。
来たと思ったら、エゲツナイ速度で追い抜きされるもんやから
後ろにもつかれへん。
しかたなく、自分なりにペースを上げて
2ステージをやり過ごす。
叩かれるはずが、微妙な感じ…
3ステージも先行。
かなりゆっくり行ってたんだが
なかなか後続がこん。
下り区間で、ピナレロに乗られた方が後ろについたが
その方を気にはしてなかったんだが
”早い組”の追い上げを意識してたのでチラチラと後ろを振り返ってたのがあかなんだのか
その方に ”すみません” とあやまられた…
こちらこそスンマセン…・・
結局、公民館までダレダレと着いてしまった…・・ il||li▄█▀█●il||li

た… 鍛錬で来たのに…・・・

公民館で休憩してから
セミロング組に混ざる。
堀越と大阪峠は上げきったが、アンパン一個では
ハンガーになるなと判断し、大阪峠から離脱。

案の定、ハンガー気味になってきた。
43出るころにはかなりヤバかった。

帰宅途中に、たこ焼きこうて帰宅。

しかし、シルベストの練習はほんま、食わんね。
朝にしっかり食ってないワタシがダメなのだが
補給食をもってでなあかんな。
これから暑くなるし、消耗激しいからよけいに摂らねばね。
水分ばかりではばてる原因やし、補給について
ちょっとは知識を入れないとアカンわ。
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