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しまうま。

Author:しまうま。
ぶらりぶらりと自転車乗ってます。
今はMTBでトレイル走行を
プラプラと。
冬場はRUN多め。
写真撮りに行くのはめっきり減ったなぁ~。

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頑張る?。
Category: RUN。  
三連休の日曜日。

だったはず。

パートナーはどうにも調子が上がらず、
なんとなくRUNはやめとくということで
パートナーは自転車に乗ってワタシのRUNに付き合ってくれる。

ちょっと肌寒いくらいの時間に家出。
目指すはなみはや大橋。

あまりペースを見ながらということはせず
自分の感覚で ”これぐらいがちょうどいい” というところで
頑張りすぎず、頑張らなさすぎないように
感覚を信じて、トトトトトトトトトトトトトトトトト・・・・

ってかんじで
PB030026.jpg
なみはや大橋に突撃。

PB030029.jpg

PB030033.jpg
なんやねん!
このキツさわ!

これはキツイ!
パートナーは自転車で余裕しゃくしゃく。

大正側に下って千歳大橋に向かい大正駅方面へ
イイ感じのペースでRUNれてるとパートナーに言ってもらえ
意気揚々。

大正駅から千日前を東に進みなにわ筋を北上。
長堀通りを東に進み御堂筋を北上。
中の島に出て先っちょまで行き折り返す。

少し休憩してリスタート。
パン買う?って聞いたけど
この日はRUNり終わったら遊びに行くやろ?ってことで
パンは無し。
というわけで、とまらずRUNり続け
PB030038.jpg
あまりペースもくずれることなく

26km

アンヨもいい感じの疲れ具合。

Olympus STYLUS TG-4

昼からはよく遊びました。

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