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しまうま。

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ぶらりぶらりと自転車乗ってます。
ロードバイクに乗って、すっ飛ばしたり、仲間と走ったり、
目を三角にして競技に挑んだりしてます。
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銭原周回。
Category: 自転車。  
三連休半の最終日な日曜日。
シュガーからお誘いがあったんで、いつものコンビニへ。
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まずは箕面登る。

1st 覚えとらん。それだけ酸欠になってたような気がする。
2st ただただしんどかった。
3st 頑張ってはみたが、これがもうね…

公民館で一休憩して余野のファミマまで。
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いろいろ声かけたんで
結構集まった。
それより、メンツがそろったな~・・・

さて、スタート。

最後尾から追走するものの最初の登りで息も絶え絶え。
見山の郷辺りからばらけだし、自分なりに登るもすでに前は見えん。
それより腰がやばい。
前回は腰が痛くても三周したが、翌日 立てないほど痛めてしまったのを思い出す。
二周目の登りは痛くて仕方ない。ダンシングだろうがシッティングだろうが
痛い。
もうダメだ・・・
銭原の登りでリタイヤ。

そのあとは頂上でみんなの到着を待っていた。
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みんなのゴールを見届け
余野のファミマまでもどる。

もう腰崩壊。
しばらくしゃべってから中橋ローソンへ。
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なんとか食えたのがこれだけ。

Olympus STYLUS TG-4

やはり銭原周回はキツイわ。
そもそも、箕面の登りでいい感じか?と思うが
周回に行くと自分の力のなさを痛感させられる。
やはり、止まらずに走るっていうのがキツイわ。
正直、箕面も1,2,3と、止まらずに行く方が練習にはなるんだろうな。
ただ、止まらなかったら 皆で駆けっこができないので
あんまり楽しくないだろうな。

また銭原周回しましょう。

もっと体感鍛えないとな~。


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