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しまうま。

Author:しまうま。
ぶらりぶらりと自転車乗ってます。
ロードバイクに乗って、すっ飛ばしたり、仲間と走ったり、
目を三角にして競技に挑んだりしてます。
空の写真が好きです。

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TT。
Category: 自転車。  
先日、クライム集会からのダメさぶりから
一念発起。
昨晩も、寒い中マイシマに。それほど周回数はこなさいものの
適度な強度で周回。
帰宅後、秘密練習。

今朝は、非常に寒く二度寝。
布団からでれず、家出は珍しくAM9:00。
目指すは、勝尾寺。
久しぶりにTTする。ま、正月休みに入ったら強度上げるつもりやったし。
道中から、嫌な感じの風。
西田橋に到着すると、
”あぁ~やっぱり” な、感じ。
対向からダンプが連発でくると、さらにツライ向かい風。
たまらん。
嫌な感じの向かい風の中
時計は13分32秒。 
とはいえ、先日の連中からだと ”ダメ” なのだろうが、ワタクシ的にはこの時期にしては、イイ感じの時計です。
高山公民館までは心拍計とにらめっこしながら
自分で決めた心拍数で登坂。
うんうん。 イイ感じ。
公民館で一休憩するが、
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雲ひとつない青空でほんのりあったかく気持ちいい。
PC290304.jpg

高山の下りで凍え、摂丹街道の下りで凍え
トドメノ止止呂美だ。
いざ尋常に勝負!
で、TT開始。
止止呂美は木々に囲まれてるので年中、風には影響されずに登坂できる。
言いわけもできん。
とにかく、登る。心拍度外視でケイデンスを意識して登る。
イメージはhaikalaさん的ケイデンス。あれほどの高回転は無理でもイメージしながら登る。
と、
時計は15分57秒。 やるやん!俺!
この時期にしては、できすぎの時計。

あとは五月山下って
PC290307.jpg

PC290306.jpg

猪名川沿い~帰宅。
仕事の連中もいてるのだろう、幅寄せ多数。あからさまな追い抜き後の急ブレーキ。
う~ん… もめごとが好きなんやろうか? もめたいんやろうか?
年の瀬になると、アホが多いわ。
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