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しまうま。

Author:しまうま。
ぶらりぶらりと自転車乗ってます。
今はMTBでトレイル走行を
プラプラと。
冬場はRUN多め。
写真撮りに行くのはめっきり減ったなぁ~。

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気が楽。
Category: 自転車。  
月曜はRUNる。
ヒザ裏の痛みがでにくいように
しっかりストレッチしてRUNりだす。
ペースは自分なりにいい感じで5km。
足の疲労具合からもう少し距離伸ばしたところだな。
まだ夏にもなってないし
あわてることなく、しっかり準備して秋に枚方までRUNれるような体にしていこう。

火曜は夜舞。
雨が降り出したので10周しかできず
そそくさと退散。
DSCF1573.jpg

水曜は秘密ローラーで悶絶。
嫌になる。

Fine Pix XP70

足が痛い。

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