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プロフィール

しまうま。

Author:しまうま。
ぶらりぶらりと自転車乗ってます。
今はMTBでトレイル走行を
プラプラと。
冬場はRUN多め。
写真撮りに行くのはめっきり減ったなぁ~。

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疲れてるねん。
Category: MTB。  
ホンマに疲れがとんでもないレベルになった一週間の週の話。

まったくスポーツせず。
RUNもswimもbikeも
何もやる気力が湧いてこないどころではない疲れだった。
疲れすぎると、いつまでも寝れるかというと
そうでもなく、寝ては起き、寝ては起きの繰り返しで
ほんま、疲れが抜けない日々が続いていたんで
土曜日は一日中寝ていようかとグダグダしそうだったが
なんとかベッドから起き上がり
出かけようと準備したくても体の反応が鈍い・・・

ここ最近はかなり早い時間に家出していたんだが
一念発起し、いつもの家出より30分遅れでなんとか準備完了させて
家出。

だが、口に入れる物も喉にとおらず
おにぎり一個が限界。

P5250001.jpg
いつものトレイルに入るものの
ゆっくりがすでに限界近い。
そのくせ、ギア位置はなかなかの重いギアに入っている。

休み休み走って
K山さんラインで根っこゾーンもクリアーできたのも一回だけ。
それでもクリアーできたのは正直嬉しい。

ゆっくりだったがなんとか5周したが
異様な疲れ方だった。

帰ってから洗車したりするもまだ午前中。

Olympus STYLUS TG-4

まだまだ時間があるんで
かるくRUNでもと
支度し、家出。
自分では7kmくらいはRUNれるだろうと思っていたが
5kmで這う這うの体。
ほんま、歩こうかと思うほど。
異様な疲れで何もする気力が失せ、何か食う気にもなれず
夕方辺りまでリビングで倒れていた。
何もせず、ただ倒れていただけだが
それなりに回復するものだなと、ようやく食べ物を食えるようになり
なんとか体も回復傾向へかわってきた。

体重は数年前の体重まで減っていたが
回復してきたら体重ももとにもどるだろう。
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