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プロフィール

しまうま。

Author:しまうま。
ぶらりぶらりと自転車乗ってます。
今はMTBでトレイル走行を
プラプラと。
冬場はRUN多め。
写真撮りに行くのはめっきり減ったなぁ~。

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わざわざ高知でフルマラソン 当日。
Category: RUN。  
結果からいうと完走しました。
そんで、やったらアカンスポーツだなと。

・・・・・・・・・・・・・・・

朝早く高知に向かう。
DSC_0945.jpg
しっかり食っておく。
MTBのレースでもそうなんだが
当日、吉野家で牛丼食うとけっこういい成績だったりしたんで
ゲン担ぎで牛丼食っとく。
ただ すき家だった。

高知道の南国パーキングエリアでマーキング。
これまたランナー姿の人が多いこと。

DSC_0946.jpg
ミズノのwave emperor3 背伸びしたシューズで挑戦。
直前というか3週間ほど前に肉離れしてろくすっぽ走りこめず
5kmほどを二回だけのRUNしかできなかったが
roadhawkよりwave emperor3のほうがいい感じだったんで
これでいく。

DSC_0949.jpg

DSC_0951.jpg
荷物を預けて
スタート位置まで行くんだが
パートナーとはぐれてしまうものの
スタートまで移動する間に出会えました。

さて、スタート。
目標は6時間程度。
なので無理せずキロ6分ぐらいでRUNるも
ポラールさんでみると5分50ほど。
まず無理せず、心地いい程度より少し力を抜いている感じで
テクテク・・・

20kmを過ぎたあたりだったかな?
足の裏に違和感が出る。
中敷きがずれた??
母指球辺りに ”こぶ” がある感じで
RUNりにくい。

我慢できなくなったのが25km付近だった。
さすがに止まって靴脱いでチェックしてみるも何もない。
足にも異常がない。
なんやこれ?
ってわけで履きなおしてリスタート。

調子は悪いくなく、キロ5:50をずっときざんで
エイドでは歩きながらトマト食ったりきゅうり食ったりミカン食ったりと
エイドごとに楽しんでいたんだが

35kmをすぎて
急に、、、、ホンマ、急に体調が悪くなる。
心拍も異常に上がり、息も絶え絶えになってくる。
この時はなんでや?
ほんの10分前まではチョー元気だったんだが
急に調子が悪くなり止まりたくなる。
だが、歩かないというのが裏の目標。
エイドで歩くのはいいのだよ。そもそも、RUNりながら食えんし飲めん。
で、足の痛みは尋常ではなくなり
とにかく、苦しい。朦朧としてくる。
パートナーにも心配され、歩く?止まる?と声かけられるも
意地でも止まらん。ペースは落ちても歩かん。

この時はわからんかったが
ハンガーノックだったんだろう。

競技場に入る前の十分激坂と言える登りもなんとかこなし
トラック周回にはいり
なんとかゴール。
DSC_0953.jpg

ホンマ、絶対やっらアカンスポーツやと思うわ!

足の痛みは尋常じゃないし
内臓もやられて食う気もない。
そもそも、誰が言うた?
ランニングは生涯スポーツ?
は?(# ゚Д゚)

などと 文句タラタラ。

DSC_0952.jpg
倒れこんで
10分以上動くこともできず
パートナーにもそくされるが
動けんのよ!

何とか起き上がれたのが20分以上たってからだと思う。

DSC_0957.jpg

DSC_0958.jpg
なんとか内臓が機能しだして
ちょっとした炊き出しを食う。
地元の農業高校の方達が振る舞い鍋(しゃも鍋)とじゃこ天をだしてくれてました。
ありがたい。

ハンガーノックのダメージは大きく、
パートナーとしゃべるのもツライが
なんとか元気っぽい感じでは接しれていたはず・・・

DSC_0956.jpg
なんとか完走。

絶対やったらアカンスポーツだと言ったのは
ちゃんとトレーニングして
しっかりペース守って、準備して、補給してないと
楽しめんということ。
今回、トレーニングも直前に肉離れし
補給も要らんと思いゼリーは持たずにRUNして
最後にハンガーノックでとんでもないことになり
反省の多いフルマラソンだったが
得るものがある。
準備する期間もしっかりして
目標までは壊れない体でいること。
補給もいろいろ試して、自分に合うものをチョイスする。
次回までにはこれらのことを
しっかり準備、練習、試行錯誤する。

Xperia

(´Д`)ハァ…
もう出ないとは言わない。
次回は4時間切れるくらいを目標にしましょうかね。


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