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プロフィール

しまうま。

Author:しまうま。
ぶらりぶらりと自転車乗ってます。
今はMTBでトレイル走行を
プラプラと。
冬場はRUN多め。
写真撮りに行くのはめっきり減ったなぁ~。

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コワレタ。
Category: RUN。  
この間の土日に愛媛に行ってきました。

金曜の晩に深夜割適用時間になるように家出。
自宅からはすぐに高速に乗って行けるので
かなり快適に進んでいく。

が、

淡路島の鳴門自動車道で ありえへんことに遭遇。
HONDAsensingを思う存分、活躍してもらい暗いが楽に運転して行ってたが
前方になんかおる?というか、同じ方向になにかが進んでいる。

ん?

無灯火のトラックが!!!
後ろの反射板すらないし!!!
かなり低速で走られてて 何かおると気づいた時にはかなり近づいてしまったが
道幅がありなんとか助かったが
速度差から50km/hほどで走られてたと思う。
あのくらい高速道路で無灯火で反射板なしで低速。
ありえへん。
藤原拓海にでもなったつもりか?

事故おこさんでよかったわ・・・
何考えとんねん。

なにはともあれ、愛媛に到着。
なんか疲れたわ。
HONDAsensingがあるとはいえ、その機能に慣れると疲れるものだな。

・・・・・・・・・

土曜日。
なんか疲れすぎてていろいろやろうぜーって言ってたが
グダグダしてた。
でも、グダグダしている時間も大切だと思う。
こういう気持ちのダラケ具合がないと気が休まらんわ。
とはいえ、一日中、部屋に引きこもるわけもなく
食産市に。

安い!
とにかく、野菜が安い!大阪に持って帰る分もかなり買い込み
支払いへ行くも、かなり買ったはずだが
とにかく、安い。
ブラブラ ドライブ楽しんで部屋で一杯、二杯とすすんでバタンQ~。

日曜日。
雨だな。朝から雨ではないのでRUNへ。
PC160007.jpg
パートナーはミズノのオーダーシューズだ。
足の形に合ってってすごく満足しているようだ。

愛媛にくると滝の宮GCの登りに行くのが定番。

?RUNり初めから足裏に違和感が・・・
ピシッピシッと痛みが入る。筋が突っ張って切れる感じ。
でも、時々、こういうことがあるがしばらくすると おさまるので
RUNりつづけ、登り切ってトレイルへ行かずにそのまま下りへ。
この時、膝がかなり痛んでしまう前兆があったので
そうとうペースを落として下り切ったローソンでトイレ休憩。

このあとエライことに。

西条方面へ進んでいくんだが
しばらく進んだところで ふくらはぎがビキッという感じでとんでもない痛みがきた。
さすがに止まる。

ホンマに痛い。

ちょっと歩いてみるがかなり痛い。
少しふくらはぎを揉んでストレッチしたりとごまかしながらRUNり続ける。
かかと着地でRUNっていると不思議と痛みが来ない。
いや、痛いんだがかなり緩和されRUNれないことはないが
下りになると途端に痛みがやってくる。
下りはパートナーに申し訳ないが歩かせてもらう。

今年は怪我なくフルマラソンに出れると思っていたが
やはりこうなるか・・・

なんとかペースを落として部屋まで戻ることができたが
痛みは尋常ではない。

なんか消化不良だったし雨も降ってきた。
ラーメン食いに出かけ、ついでにプールに。
PC160008.jpg
泳いでるのは
アンヨにあまり負荷がかからないのか
痛みはそれほどでもない。
が、痛いものはいたい。
パートナーは河童になってきたな。

・・・・・・・・・

よく遊んで日曜の夜中、正確には月曜のAM1:00過ぎに愛媛から出発。
朝方に自宅に戻ってそのまま仕事へ。

Olympus STYLUS TG-4

よく遊びました。

それにしても痛すぎる。
今週はなにもせずおとなしくしている。
足裏から痛みが発生しているので調べてみたが
治りきるのにかなり時間がかかるとか・・・
所詮はネットで検索しているので、ひどい症状しか書かれてないんだろうし
今はゆっくりでも痛みが治まってきているので
今週は軽くでもRUNってみようかな。

それより、MTBに乗りたい。が、天気がね・・・


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