MTB練習にするつもりだったんだが
今までの経緯から、トレイルでの練習は負荷に対して強度をサボる傾向があるんで
どうしたもんかな～と思っていたところ
彩都に集まって走ろうぜーってな情報が舞い込んだんで
シメシメと向かう。
ま、ロードに乗りたかったってのがあるんだがね。
なぜならば

レーシングゼロ初期型を手に入れたのと
ノムちゃんとこで点検してもらったんで
乗りたかってん。

いやぁ～こんな硬かったっけ？
それにしても、重いな…これは車輪が重いとかではなく
走行が重い。タイヤ？
ってなことを感じながら彩都に大幅に早く着きすぎてしまった。

皆が集まってきてタイヤのこと聞いたら
このタイヤは重量も重いそうで、パンクがしないとか言ううたい文句らしく走りも重いわけだわ。
ま、この日はしかたないか。

清阪方面へ。
登りは上げてもかまわんだろうから
上げていく。上げまくるということではなく、負荷と強度と心拍を感じながら登りは上げていく。
亀岡に出て

一休憩。

このあと、湯ノ花を登るんだが
久しぶりすぎてどんなやったっけ？キツかった記憶があるだけ。
登ってみるとしんどいが、長くはないので
拍子抜け。攻めるとしんどいんだろうな。

加舎の郷に向かい、ここの登りは速度を見ながら上げる。
自分比だがかなりいい速度で登っていけている。
ホンマ、例年になくイイ感じで調子が上向いてきているなと感じる。

加舎の郷を下って、畑野のコンビニで休憩。

一庫沿いに出て

のんびりと中橋ローソンまで。

帰りのサイロものんびりと帰路に。

よく遊びました。

Olympus　STYLUS　TG-4


練習はやはりロード練の方がフィジカルは上がってくるもんやな。
MTBでロード練もしていた頃があるが、
気持ちの問題なんだが
MTBでロードに出るとチョイチョイさぼって、MTBやねんからこんなもんやろ？みたいな感じで
強度を上げない。
ロードで出かけると、ロードやねんからおそ走ったらアカンとか思い
上げまくるんよ。
今年はロード練が多く、調子がいい。
とは言っても、レースで勝てるかっていうたら
別の話。