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しまうま。

Author:しまうま。
ぶらりぶらりと自転車乗ってます。
ロードバイクに乗って、すっ飛ばしたり、仲間と走ったり、
目を三角にして競技に挑んだりしてます。
空の写真が好きです。

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初詣トレRUN。
Category: RUN。  
カウントダウン花火のあと、そのまま初詣に行く予定だったが
とりあえず、家に戻ると・・・・・
そのまま寝てしまった。
どうでもいいが、この正月休みは寝る。ものすごい時間寝てる。
まー動きもせんと布団の中で寝まくる。
子供かっチューぐらい寝てる。

ってなわけで、太ることは当たり前なわけで
パートナーにケツを叩かれながらいつものトレイルへ車でビューン。

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前回とは違うルートで進むが
またもぶっ飛ばすパートナー。
MTBではこのアプローチはしないし
いつものルートとは違うところに突っ込んでみたりと
知らない道を行くのは楽しいが、パートナーは不安らしい。
P1010002.jpg
エッチラオッチラ進んで

P1010006.jpg
ここまでやってきた。

拝観料いるんやったら入らんかったけど
どうやら、無料のようだ。
P1010008.jpg
散々、ここには来ているが
中に入ったのは初めてだな。
ワタシら以外はヌクヌクな格好だが
ワタシらのペラペラ衣装はウキまくる。
P1010011.jpg
ダルマみくじ。
何がキたかは秘密。

P1010013.jpg
勝尾寺から少しだけ舗装路をRUN。
前日の大晦日RUNで膝裏痛めたのが
この日、またも発症。痛すぎる…

東海自然歩道を目指してRUNるも
痛すぎる。膝裏痛すぎる。
なんとか東海自然歩道に出てRUNりたいが
少し駆けただけで痛い…

このあと、まったくRUNれず
歩いて歩いて
トレイルout。

Olympus STYLUS TG-4


このまま痛んだままの膝裏やと本番はどうしようかしら…
ワタシの見解では大晦日RUNでも、今回でもそうなんだが
RUNり続けていたら痛まなかったと思う。
なぜなら、大阪城大阪城でも長いこと休んで足が冷え切った。
勝尾寺でも足が冷え切るほど境内の中を歩いたので
痛みが出たのだろう

と、思う。

対策としては、冬用の裏起毛しているコンプレッションタイツを手に入れて
膝を冷やさないようにサポーターも考えておく。


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