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ロード。

なんとなくロードに乗りたくなったとある土曜日。北摂方面に行きたい気持ちが通じたのか中橋ローソンに向かいさらに、久しぶりに一の鳥居からのアプローチまでも気持ちが通じる。さらにいえば、加舎の里までも思いが通じるとは!ローソンで一休憩して一の鳥居へ向かいエッチラオッチラ登りヒイラギに向かう。風が強いな~。さて、加舎の里に登るぜーってことで前に出る。が、放置されている。ならば、今はワタシが見えているだろう...

みんなで湯舟。

いつの日曜日?湯船の開園に間に合うように家出。コースもいろいろあり、湯船はいいところだが車でのアプローチが絶妙に悪く、通う気にはあまりならない。家から2時間近くかかるのも微妙だ。ほどなく到着し、みんなも集まってきたんだがワタシはサッサと支度済んだので一人で走り出し、CJのコースを一周してみた。登りのテクニカルさがなんとも…だが、しっかり周回重ねてリピートすると十分、攻略できる難易度で走ることが楽しい...

トレックで。

土曜練へ。とはいえ、二週間ほど前だったと思う。TIMEはローラーにくっつけてあるので、外すのがめんどくさくトレックで出撃。まずは一杯。結構集まりました。しかも女性が多い。目的地も決まらないまま殺人国道163を走る。いつもながら、キープレフトをたもっていても幅寄せしてくる車は多い。心理はわからんでもないが…こういうところを駆け抜けるときは、動画撮れるカメラを付けて走った方がええと思うようになってきた。記憶よ...

平日。

10月10日からRUNを頑張るようになって先月は総走行距離が70kmオーバー。よくRUNれてる。いつぞやの水曜は中の島の先っちょまでRUN。この日のペースは遅い遅い。ゆっくりとRUN。無理しない。だが、夜の中の島までは心地よく、景色も気に入ってるのでよく通る。もう少しRUNれるようになったら、夜の大阪城まで行ってみようか。Olympus STYLUS TG-4コンデジ使ってピンボケとは…ま、手持ちで夜間はこんなもんかな。...

潰れた。

RUNを主におきだして、頑張っているんだがもう少し、10km程度を走りこむべきだったか…むやみに距離を伸ばしたもんやから多少の痛みを我慢してRUNっていたが中之島までのRUN中に膝をグネッてしまった。ちょっと痛みがある程度だったんでそのままRUNり続けてたらとんでもない痛みに成長する。だが、三日もすれば痛みも引いたんでRUNる。家出してすぐに痛みはあるものの我慢できんかったら引き返すつもりだったが我慢できてしまうん...

帰宅が遅い。

寒くなったね~。先週の土曜の話。トレイルに入るつもりだったが木曜の夕方?あたりまで雨が降ってたのでトレイルはちょっと控えておいた。なのでロードで。集まりに行った。まったく目的地とかなく、とりあえず清滝ふもとのファミマまで。この日は殺人国道163を嫌って違う道からアプローチするものの、こっちも微妙…やはり、自宅からの東部に行くにはどのルートもある程度の危険と覚悟がいるのか。南部は山の麓までが35~40kmは...

二部練 午前。

久しぶりのいつものトレイルへ。朝早くといっても、トレイル入る時のいつもの時間だが。道中、走れるんやろうか?乗れるんやろうか?コケやんと走り終えれるやろか?とか、不安が出まくる。さすがに これ以上、怪我はしたくないし痛い思いもしたくない。とは言うても、こけるような所やし…コケやん技術も走らんことには身につかんし…いつもと違うところからアプローチして二周。一周目はおっかなびっくりで路面チェックしながら走...

二部練 午後。

MTBから帰ってきて、やけに腹が減るのは当然か。距離は走ってはないものの、やはりMTBで70km近く走ればなかなかの消耗だわ。なので、少し腹に入れておく。固形物を腹に入れたんで腹が落ち着くまで2時間ほどゆっくりしていた。ゆるゆるとストレッチはじめて家出。RUNりはじめから、痛めた左ひざと右足が痛い。だが、アカンようなら引き返したらええかとRUNりだすがこれがまた、我慢してしまうから結局、中の島まで来てしまい痛い...

ピザへ。

この間の土曜日。気温も低すぎなく、家出。前日にピザ食いに行こうぜーってな案内があったんで参加。集まりは少なく、ワタシ含めて3人だ。だが、これぐらいの方が移動もスムーズで集合場所に30分も早く着いてしまう。いつものイッパイをやっつけつつ出発時刻までゆっくりおしゃべり。コルナゴのフォークはしっかりしてそうだ。ロゴがサイドではなく、前面にあるのが太さの象徴だな。こういうのしてたのはクオータのKOMを思いだす。...

やるな。

日曜日。朝早くから、軽くRUN5km。足の痛みもやわらいできたものの、やはりまだ痛む。RUN後、すぐにMTBに乗ってあるところまで行く。この日は、湯船に行く走行会もあったが前日にしっかり雨が降ったので路面状況もよくない管理コースにお金払っていくのはね~…という、ワタシの心理。で、以前湯船で教えてもらったことをやるためにあるところにやってきた。まずはフロントをリフトさせることをやってみる。最初はまったく上がら...

学園祭。

MTBの練習から帰ってきて大学の学園祭へ。そもそも、大学ってところに足を踏み入れたことがなかったので一度は行ってみたかってん。段々畑のような教室?を見たいねん(結局はそんなところに入れもせなんだ)環状から地下鉄乗っておけいはんに。いつもなら淀屋橋程度なら梅田から歩くんだが朝早くからRUN~MTBとやってきたんでもう歩きたくないのよ。淀屋橋からsuper express?に乗れたんであっちゅーまに到着。だが、車窓はまっ...

出勤だが。

23日祝日。だが、会社は普通に出勤日。休日出勤ではない。この日、休むために前日からせっせと働き有給とる。朝早く家出してYへ。約束している時間より1時間早くに到着して軽く一本いっておきたかった。軽く小さいループを周っただけでこうなるか…とはいえ、ここはいつも走ってる所とちがってEasy。そうはいっても、路面が悪くなれば難易度も上がる。みんながくる前に路面をつかんでおいて正解だったな。意外と集まって走り出す。S...

読めん。

布留道林道。まったく読めん。・・・・・・・・・・・・・・土曜日。MTBに行きたいところだが前日の雨でヌルリとなってるのでトレイル保護ということでロードに乗る。正直、あんまり距離だとか強度だとかはどうでもいいのでユルユル走りたいだけ。なら、一人でええんちゃう?とも思うがそこは寂しがり屋なのでいつもの集合場所へ。少ないと思っていたがギョーさんおる。いつもはここの集合では仕切り役ではないんだがこの日はなぜ...