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プロフィール

しまうま。

Author:しまうま。
ぶらりぶらりと自転車乗ってます。
今はMTBでトレイル走行を
プラプラと。
冬場はRUN多め。
写真撮りに行くのはめっきり減ったなぁ~。

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晴れた八時練。
Category: 自転車。  
パートナーと八時練へ。
今年の梅雨が長く、日曜に晴れることは珍しいぐらい。

20200719_075117(1).jpg
名所でイッパイ。

集合場所へはいつも時間より少し前に着くんで
いつもは ほぼいないくらい
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なのだが、久しぶりの晴れの日曜なのか
そろそろ動き出さないとという思いなのかはわからんが
結構な人数がいてる。

時間ギリギリになるといつもながら
増えてくる。
20200719_075922.jpg
もう、何年振りかわからんほど久しぶりな人が子供を連れてやってきたのは
びっくりした。
RUNでサブスリーでRUNる実力を持つ人だ。
RUNはずっとやっているようで足の形がカリカリで
アスリートのアンヨでした。

ただ、久しぶりの方やあんまり集団走行に慣れていない人がいてるので
中橋ローソンまでの道中、加減速が激しすぎて後ろにいてると怖いんよ。
なので一人、離れて中橋ローソンまで行く。

20200719_090114.jpg
まーなかなかスタートせんやろうとは思っていたが
久しぶりの直射日光を浴びてて暑いなか
グダグダしてるのでいつものイッパイやっつけたら
みんなとは別行動でパートナーと走り出す。

阿古谷~栗栖ファミマ~名月~野間のケヤキ~大槌~箕面新町~止々呂美~五月山~ローソン
20200719_120952.jpg

って感じで余裕の1000m up。

止々呂美がこの長雨でなかなかの荒れ具合だったが
崩れてもいなく登る分には何も問題なし。

galaxynote10+

中橋ローソンまで戻ってくると
八時練のメンツがチラホラ帰ってくる。
なにやら途中下車して別行動してたんだとか。
無理せずそんな感じでいいとちゃうかな~。
集まってバラバラ行動はさみしいものだが
ワタシも別行動するしね。ま、自由でいいんとチャウかな。

いまのスマートフォンカメラはよく写るものだな。
ただ、広角で撮ると画面端の収差が半端なく微妙だが
コンデジもって走ることもなくなりそうだ。
そうは言っても今後はまたコンデジとスマートフォンをもって走るかもしれんけど。
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喘息。
Category: 自転車。  
雨が続く。
なんだか太陽見たのがいつだかわからんぐらいになってきた。

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とりあえず八時練へ。

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名所では鯛焼きの自販機が登場していた。

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集合場所に到着するものの
あんまり集まってこない。

ただ、夜中からの喘息症状がでて
一晩、まったく寝れず呼吸もままならず苦しい。
朝方になると少しマシになるものの
苦しさはあり、自転車に乗るが少し心拍上がって呼吸が激しくなると
すぐに息ができないほど気道がふさがる。

炎症起こして結構やばい感じ。

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中橋ローソンまで行ってはみるものの
息も絶え絶え・・・

ローソンでは何人かと合流し
以前ほど集まりはしなかったがコロナ禍以降、ようやく集まりだしたって感じ。

ワタシはローソンから進むことはなく帰路に。
流石に喘息でるとキツイ。

Olympus STYLUS TG-4

喘息が出てからそれなりに日が立ったが
心拍上がるようなことをすると
まだ炎症が残っているのか呼吸がしにくくなるが
日常はたいしたこともなくごく普通だが
夜、寝ているとき
口から喉が乾燥すると喉鳴りのヒューヒューが時々でる。
年いくと回復せんようになるものだな。


市場に行ってみた。
Category: 自転車。  
めちゃくちゃ久しぶりに市場に。
そう、八時練に行ってみた。

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新名所ではこんな自販機が登場していた。

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仗助ポーズをするものの
ヘルメットが邪魔でうまくでけん。

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で、まぁ、集合場所に行ってみるものの
これぐらい集まっていたが
空模様があやしくみんなは舞洲のようで
ワタシはパートナーと とりあえず中橋ローソンに行こうかと
車輪を転がして淀川わたるところ辺りで
雨がパラパラ・・・

(-ω-;)ウーン

淀川渡り切って引き返して舞洲行こうか?
ってことになり舞洲まで行って
みんなと再合流。

なんか周回する気にもなれず
そのまま帰宅。

Olympus STYLUS TG-4

消化不良だったけど
こういう日もええかな。


くろまんぷ。
Category: 自転車。  
ながいこと自転車で北摂を走ってきてたが

くろまんぷ

には、行ったことがなく
パートナーは行ったことがあるだとかだが
行ってみようかと、とある土曜日に行ってみることに。

朝早くに家出。
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ローソンでいつもの一杯をやっつけて
行こうかというと、
もう帰ろうか?などと言い出すワタシ。

なんかね、ダルーくなってきたんよ。
パートナーは ”いまさら?” ってだるいこと言うな~って顔してはる。

が、なんとか車輪を転がしてくろまんぷに向かう。
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何とか到着。
まっすぐな道から曲がるところで直進してしまいそうになったが
交差点名もあるので迷わずにすんなりいけた。
かなり前にはトンネル内はかなり暗かったそうだが
今は明るく、不気味さもなくアンガイでした。

下るとローソンが目の前に出てくるもはいらず
変電所の登りに行き、下って栗栖のファミマで休憩し
一庫沿いを流して中橋ローソンに戻ってくると
走魔さんと遭遇。
なんでも五月山を五回登っただとか(嘘つけ

Olympus STYLUS TG-4

帰路の猪名川沿いは追い風で気持ちよくすすみ帰宅。
あげてもいないが100km走るとアンヨがダル重くなるぐらいに弱っている。
ロング(200km)とか走れる気がせんし、走らんけど。

梅雨があける様なあけないような・・・
週末にドンピシャで降るのはそろそろ勘弁願いたいところだな。


ピザ食いに。
Category: 自転車。  
MTBのトレックで行ったいつだっけ?の休みの日。

パートナーと箕面から登る。

シルベストの朝練で1st~3stというところだ。
全く止まらずに3stまで一気に登る。
パートナーもワタシがトレックで来るとやたらとついてくる。

はやなったね。
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ここで小休止して
高山下って府道110を登って下り忍頂寺から見山の郷へ。
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で、卵かけご飯風ピザを注文。
なんとなくTKGという感じだな。美味いね。

だがこの一枚を二人で分けるとなると
十分、腹がすく。
パートナー的にはちょうどいいらしいが、ワタシは一枚食いたいところだが
小遣い制なのだが支払いはワタシ。パートナーは ”私、食べんでええもん” とか言い
”家からの出費” にはならんので、しかたなく小遣いから支払うが

つまみよる。

さて、運動開始。
忍頂寺まで戻り、泉原を勝尾寺方面へ登り箕面ダムへ。
この箕面ダムがトレックだからギアはやたらと軽いのがあるんだが
軽くで行くと進まんから
けっきょく、ゴリゴリ重いの踏んでしんどい思いはする。
まーそおーいうーのが性に合ってるんだがね。

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五月山を下っていつものところで一枚。

あとは河川敷沿いをプラプラ走って帰宅。

Olympus STYLUS TG-4

トレックで舗装路の何が嫌って平坦道を走るのが一番 億劫。
登るとか下るのはいいんだが
平地のしんどさが嫌。
とかいいながら、夜はトレックで舞洲グルグルしてたりするんだがね。
舗装路走る用のタイヤがものすごい減ってきたんで
なんかスリックで軽くてTLRのんないかな。
てか、MTBのタイヤもかなり減ってきてるんで
29erもナナハンのも交換時なんで
何かしらのタイヤに交換しやんとな~・・・
小遣いで買えねーよ。

10万円給付まで我慢・・・

スマホも変えたいんだがね・・・
一人の時は我慢せんでも買いあさっていたんだが
もう無理だわ・・・

パートナーはしっかりしとるわ。
それぐらいでちょうどいいのかな。


登るんだとか。
Category: 自転車。  
三連休になった土曜日。

いい天気だが、気温は低い。
とはいえ、真冬装備だと暑すぎる気もするが
真冬装備で家出。

この日はド―ロをロードで走る。
パートナーが登りたいんだとかで目指すは
五月山。
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いきなりの激坂から始まる五月山に
ヘロヘロになる。
ゆっくりというほどではない速度で登るも
めちゃくちゃキツイ。
こんなに長かったっけ?(6kmの登り)

ダムの方に下って公民館へ。
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ココもキツイ!
微妙な斜度でへんに踏めるから
やけにしんどいのよね。

パートナーがからは休むなとか言われてて
自販機前でも一気飲みしたらすぐ出るで!
などと言われる始末。

今度は高山下って妙見山へ。

高山の下りが寒いのなんの!
ここはいつも気温が低いわ。
さて、妙見登りますか。
ボチボチと進んで登り切って下りに入ると
後ろから何人かに抜かれた。

速いね~。

もう追いかけるだとかっていう気にもならない。
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頂上まで行かず、野間の方へ下って
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ケヤキで休憩と思うが

止まんの?
とか言われて写真撮ったらすぐにリスタート。
ほんま、休憩らしいのがない。

名月登って阿古谷へ。
この辺りに来る頃には気温も心地いいくらいになって
中橋ローソンまで帰ってきて
ようやく休憩となりました。

Olympus STYLUS TG-4

それにしても100km超えると足がダル痛い。
とんでもなく弱くなってるわ~。
ま、強くなるとかっていうのもないんだがね。
ロードもいいものだね。
って、ロードばっかりやったのにね。


100kmこえた。
Category: 自転車。  
チキチキ山の駅に行く予定だったが
前日のどっさり降ってくれた雨で行く気が失せる・・・・・
で、八時練へ。

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たまには違うの飲む。

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(。´・ω・)ん?
冷たいココアという文句なのに
あたためられてんねんけど。

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気温が上がってきたからなのか
八時練は少し前のような少ない人数ではなく
盛況だ。

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ほぼ全員でローソンまでやってきて
散り散りにわかれていく。

ワタシらは千丈寺湖へ。
なんとなくアゲアゲでいく気がなく、ずっとフラフラと走り
千丈寺湖まで到着。
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折り返しも上げることなく
フラフラとローソンまで帰ってきて
やけに腹が減ったんでカップヌードル食って帰路へ。

Olympus STYLUS TG-4

100kmこえるとは思っていなかったが
久しいに100km超え。
普段からも乗らなくなって結構経つので
100kmをユルユル走るだけでも脚にくる。
まだ めちゃくちゃ乗ってるイメージをもたれているワタシだが
ほんまに乗らなくなってきた。
気温が上がりだしたらまた平日も乗り出すとは思うが
仕事が落ち着かんかぎり無理そうだな。


気になって。
Category: 自転車。  
ド―ロをロードにのって

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名所で一杯。

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とりあえず八時練の集合場所に来てみた。
それなりに集まってくるものだな~。

めっちゃ走りたい気分と
はよ帰りたい気分とがせめぎ合ってるココロ。

コロナの影響で大会等がいろいろ中止になったね~とか話てて
この日は マラソンオリンピック代表がどうとかっていう東京マラソンで
なんとなく、見たい気分がどんどん湧き上がってきて

走り出したが、マラソンが気になってしかたない。
でも、ある程度は走りたい。
なので、なにわ自転車道に入ったら皆さんと別れて
なにわ自転車道~淀川~帰宅となり
それなりに走れて、帰宅すると
マラソンはスタートしていたが
シャワーも浴びずに画面にのめりこむほど
激アツな走りで 日本記録更新 をリアルタイムで見れたことが
ロードを早めに切り上げたことはよかったかな。

Olympus STYLUS TG-4

RUNはなかなか再開できそうにないけど
いつものトレイルとか交野の方にトレイルRUNに行ってみようかとも思う。
RUNというか散歩なのだがね。
どこそこの山を山頂までとか言う登山には興味はない。


八時練に行ってみた。
Category: 自転車。  
いつ振りの八時練?
いつ振りのロード?

そもそも自転車にまたがったんいつぶり?

そんないつだかわからん日曜日。
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パートナーと新名所で
目覚めました。

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集合場所に行ってみると
意外なほどの人出。
それほど寒くも無いって感じだから?
たまには動きたくなったというのがたまたまこの日だった?

だんだん少なくはなってるけど
女性が新しく加わった集合場所。

さて、どこ行く?ってわけでいつものローソンまで行く。

さて、一服したら切畑~万善~クリーンセンターと進むコース。

・・・・・・・・・・・・。
なぜかずっと先頭なんですけど。
切畑の登りも 動きが ”K” そのもので
道中、まったく前に出ずピークだけとりに行くという
クズスタイルな野郎が頭にくる。
Kほどあからさまではないが、やり口がまったく一緒って

ねぇ。

足あるくせに道中からもまったく前に出ず。
イライラするわ。

Olympus STYLUS TG-4

そんな気分になる八時練はなんかな~・・・
そもそも競争スタイルではないはずなのだがね。
久々に文句ブログ。


河川敷。
Category: 自転車。  
八時練へ。
いつだかの日曜日の話。
ってか先週なんだがね。

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集合場所に行ってみたが、時間通りに来たのは

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ワタシら以外では一人だけ・・・
で、三人で時間過ぎまで待ってたら二人来た。

で、5人になったわけだが一人離脱。
山方面には行かずプラプラ淀川河川敷にでも行きましょか?ってなわけで
枚方までかなりの追い風にのって予想外に早くついてしまった。
ここで一人離脱して三人で八幡の走井餅まで行くか。

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ぜんざい食いたかったんだが
この日はまだ初詣?客が多いからか
走井餅セットしかなく、ちょっと残念。

帰りは
河川敷を折り返すんだが、かなりの向かい風。
しかも空模様はあやしすぎる!
ポツポツくるが、降るまでにはいたらず
市内まで帰ってきたら
ザーッとというか、あられが降ってきて
顔にあたって痛いこと!

Olympus STYLUS TG-4

それにしても仕事量がとんでもない。
定時で終われるどころか家に帰れんの?っていう感じ。
帰れてるんやけどね。
さて、やさぐれてるから
やめたなってきたわ。


いい天気だが寝転がったらアカンよ。
Category: 自転車。  
いつだっけノ八時練。

いつもの名所で
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いつもの集合場所で
いつものようにグダグダして
一列ではない列車を後ろから眺めて

中橋ローソンまで。
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行先は妙見ということになった。
これがま~珍しい人が発言したので即決定。
こういう意見を出してくれなあかんと思うで。

なんか、プラプラ行きたいので
プラプラ進む。摂丹もなんとなく・・・
っていうか、ここで書きにくいことなので書きませんが
(5行目から)察してください。

金石橋でいったん集まるような感じになったが
妙見頂上までプラプラ。
分岐を過ぎて、後ろでいい天気なのか心地よくなったのか
寝転がりだしたので

コラッ!

っと、ビックリさせたら起き上がるものの
ナゾの??変速不良がおきたようで
いい天気だし、オープンカフェなるものに行くかと
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中橋ローソンまで帰ってきて
ナゾの変速不良だった?寝転がってた人のバイクが
四次元ポケットなるところから
すごいのでてきて、変速普通になり
オープンカフェまでプラプラ到着。

いや~めちゃくちゃ気持ちいい天気の中の
オープンカフェは気持ちいいね~。

Olympus STYLUS TG-4

こういう感じでええ感じ。
よく遊びました。



気持ちい天気。
Category: 自転車。  
パートナーと八時練へ。

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目覚めた。
というか、家出するまで
RUNにするか でてんしゃ にするか迷いに迷って
でてんしゃ にしたんで、何も食ってへんと家出したもんやから
この一杯程度では腹ペコです。

で、グダグダ感満載のスタートから
中橋ローソンまで。
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ようやく食った。

またもやいつものごとく、どこ行く?で
グダグダ感満載。

なんやかんやで、久しぶりに阿古谷にでも行こうかってことで
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登りましたよ。

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ファミマでゆっくりして、心地いい天気の中
裏名月から登り、一庫沿いにシャリを転がし
通行止め覚悟でむかったが、規制はとかれて
普通に走行でき、中橋ローソンまでかえり
プラプラ帰路へ。

Olympus STYLUS TG-4

これぐらいの距離と強度でこれからもいいと思う。
ガリガリ上げたい人はバンバン前に行って
帰りもある程度のばらけ具合ができると、いいと思う。
長い行列の列車はやはり・・・ね。

有志でオープンカフェで一杯やっつけ
帰宅後、有志で呑みに。
ラグビーがあるんで、珍しく早くに帰宅。

日本は負けてしまったが
激アツでした。


すいか。
Category: 自転車。  
パートナーがやってきていた三連休だったと思う
話。

前日にRUNを頑張りすぎたので
八時練へ。
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集合場所に到着前に
福島新名所に立ち寄るのは定番。
めずらしく10円自販機にガシャガシャ入れてる。

入れてる商品はスイカサイダーだとか・・・
買う勇気がありませんでした。
アノ娘は飲むような気がする。

集合場所に行ってみると、それなりに集まっている。
だが、ワタシは舞洲でプラプラする気しかないので
舞洲に・・・というか9割がた舞洲にやってきた面子。

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まったく走る気にならんので
グダグダしゃべってたんだが、やたらと派手な車がやってくるのと
なにやら爆音を轟かせるエンジン音がアリーナ方面からするので
行ってみると
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こんなのが置いてあった。
ワタシは走ってる姿を映像ですら見たことがないけど
さすがはレーシングマシンというのが
コクピットをみるとよくわかる。
なんもあれへん。
そういや、こういう感じで環状族もドライバーシート以外取っ払ってたのおったな~。

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ラジコンも展示してあったが、
あまり興味もなく・・・

グルっと周っていたら
なにやら駅伝やるとか。
こっちには興味があるんだが天気が微妙だったんで
そそくさと退散。

何人かでミドリの居酒屋にいって
帰宅。

Olympus STYLUS TG-4

しかしなんもカロリー消費しなかったな~。
まぁ、こういう日もいいと思う。

書いてて思いだしたが
三連休ではない話でした。


豆はどこでも。
Category: 自転車。  
いつぶり?っていうほど前ではなく
前週にも乗ったロード。

だが、家出てすぐに
こんなにふらつくものだったか?と思うほど
不安定で怖い乗り物に感じていたが
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新名所につくころには どうというこはなくなっていたが
前の日のMTBが効いていて
足が痛いこと!

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これはオレンジか?
出汁ぢゃねーの?
bistrobossって前からあった?

ワタシが確実に集合場所へ行くときは
どこ行くってコースも前もって提案するんだが
不定期参加なので
相も変わらず行先が決まらずダラダラ。

とりあえず
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中橋ローソンまで。

で、豆を買に行くから篠山まで。

と、いうことになったんで
ワタシは精々、杉生までかなと思っていたが
休憩場所の道の駅猪名川で黒枝豆が売っていたので
篠山まで行かんでもええやんってことになったが
走り足らん。
とのことで、万善を登り切畑に出るコースへ。

だが、ワタシは万善の登りを登りショートカット。
もう足の痛みが大変なことに・・・
痛いねん。
RUNとMTBのダメージだろうな。

これ書いてて思いだしたが
MTBから帰った後、RUNに出てたわ。
やりすぎだな。

ショートカットしたが、中橋ローソンまでに追いつかれてしまった。

帰りの河川敷はフワフワ進んで
十三大橋梅田側でオープンカフェ。
これがまた、久々にエスカレートした楽しい時間でした。

Olympus STYLUS TG-4

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この娘が頑張り屋さんなのだが
途中からは一人になりたがる娘。
なんとなく、その心理はわからんでもないので
途中からお別れ。
でも、自分のペースでいいから
たまには最後まで走ろうぜー。

最近の八時練はワタシの家~家でも100km未満が多く
以前のエスカレートした走行距離ではなくなってきて
ワタシもそれほど走れなくなっているので
十分、いい距離だとは思う。

また100km以上走れるようになるやろうか。


八時練。
Category: 自転車。  
一か月ぶりぐらいあいた八時練。
だが自転車乗るのはそれほどでもない。
足の筋断裂で自転車乗ってると、それほど痛みもないから
RUNはしてなかったが、ちょいちょい乗っていたんだが

少し間があくと(旅行だったりいろいろで)
ロードの前傾が怖いのよ!

あんまり距離強度ともにそこそこでええかと
集合場所へ。

相変わらずのグダグダ感で行先すら決まらない。
そんな感じで時間が過ぎていって
そういえば、大阪城トライアスロンやってるな~ということを思い出したんで
数人で見に行こうかというこで

あんまり走るのはいいかという数人で大阪城へ。
P9220001.jpg

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到着早々、エイジ男子が爆走中。
オリンピックディスタンスではなく、スプリント?ショート?
よくわからんがオリンピックディスタンスの半分なのだそうで
マジ速い。
そのあと、エイジ女子も見て

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会場で屋台を堪能しつつ、一般のも見て
知り合いも走ってたんで応援。

それにしても暑い。

長い間、大阪城にいてたが
さすがに暑さでバテてきたんで帰ろうというこで
帰宅。

Olympus STYLUS TG-4

帰宅して、すぐに土砂降りに!
まさかあの空、日差しがきついほどの空だったのに
まさかの土砂降り。
雨にあたらなくてついてたな~。


またも箕面。
Category: 自転車。  
たしかみんなは盆休みに入ったような日曜だった・・・はず。
な、
サマータイム練。
この日も前回と同じく箕面。
やはり、木陰があり意外と涼しいのと
距離と強度とがイイ感じなのよね。

前回よりも参加者が増えて、呼びかけに応えてくれてthanks!

この日からパートナーも大阪にいてるんで一緒に箕面まで。

さっそく信号のタイミングでワタシ一人でいってしまうことに。
前回もそうだが、こんなにキツカッタッケ?と。
ダラダラ登ってるわけではなく、十分しんどい思いをしながら登坂。
だが、筋断裂したふくらはぎに少し違和感があるので
あまり無理せずな走行。
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この日も涼しく感じる気温でした。

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2stゴールのところで集合して
公民館手前の自販機のあるところまで。

それにしてもランナーが多いな。
トレイルランナー?とおもうが、装備や靴からトレイルランナーではなさそう。
っちゅーか、こういう舗装路の峠道をRUNしてたら
RUNりにくくないのかな?路肩もあってないようなものやし。

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公民館手前の自販機広場??で一服。
あとは摂丹くだって中橋ローソンまで。

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久しぶりの新フレーバー。
ちょっとお高いからあげクンだったが
これがまた、美味い。
おにぎりであったんだが、コレも美味い。

Olympus STYLUS TG-4

しばらく週末に乗れないので
どうしたものか・・・
RUNも9月までは我慢。
さてさて。神戸マラソンまでにRUNができるような体になってるだろうか・・・


箕面キツイね。
Category: 自転車。  
チョー久しぶりに箕面登ろうってわけで
サマータイム練に誘いをかけると
今回もまたけっこう集まってくれた。

序盤の浄水場交差点までがこんなにきつかったっけ?と思えるほど
久しぶりに登った。
そのあとも、風の社までも
記憶があやふやで、ここゆるんだよな~とか思うも
めちゃめちゃキツイ。
通称2stもこんなにきつかったっけ?
だいぶ前の記憶だとかなり速度出てたはずだが
この日は絶望感溢れる速度域でした。
P8040014.jpg
2stゴールというか
勝尾寺との交差点でひとまず、集合しようとストップ。

P8040015.jpg
朝が早いのもあるけど
やっぱり箕面は涼しい。
意外と木陰が多く、殺人光線を浴びにくいのよね。

公民館まではゆっくり気味で登坂し
公民館。
P8040016.jpg
これまた久しぶりに
オランジって、みんなと集まり
高山下って摂丹~中橋ローソンまで。

Olympus STYLUS TG-4

やっぱり真夏はサマータイム導入したのはいいと思う。
距離は各人のメーターでも80kmほどで
強度もそれぞれのペースで登るし
ほぼ一本、峠だけなので いい強度と負荷で帰宅でき
そのあと、自分の時間だったり
昼呑みに出かけることもできる。

9月に入ると朝晩の気温が涼しく感じるが
最高気温のこともあるし、サマータイムはまだ続けるかな~。


サマータイム練。
Category: 自転車。  
いつだっけ?さっぱり思い出せんが
”夏休み” 期間中だったようにも思う。

P7280006.jpg
サマータイム練の呼びかけしたんで
一応、市場にも顔をだして時間まで待っているも誰も来ないので出発。

次の集合場所まで車輪を転がして彩都まで。

彩都に着くと、
ケッコウ、集まっててくれてうれしいな。
宣言通りの、県道110号を登る。
ゆるい斜度ではあるけど、久しぶりだったんで
こんなに登るし、長かったっけ?とおもうほど。

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摂丹出るところでいったん待って、集合して
各々のペースで下って

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ローソン着。
今からどこぞに走りに行くメンバーと遭遇するも
この殺人光線降り注ぐなか、これから登るの?って
以前はこんな殺人光線のなか、やたら走ってたな~と思いだすが
サマータイム練をすると、ちょっと無理だなと思う。

Olympus STYLUS TG-4

サマータイム練ではやはり、午後からゆっくりできるのがいいわ。
気温が落ち着いていたら
また市場練にもどり、距離も伸ばすだろうけど
100kmくらいしか もう走れん。


バラバラでいいヂャナイ。
Category: 自転車。  
木曜の晩からパートナーがやってきて
十分遊びまくってるし、呑んだくれてるし

動かないとっ!

ってわけで、パートナーは久しぶりの八時練へ。
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名所でイッパイをつき合ってもらう。

集合場所の市場ではケッコウ、いてると思う。
そりゃーAVELが本町にあったころに比べると半減どころか
1/3くらいになってるが
十分だと思う。走りたいと思う気持ちが大事。

とりあえず、中橋ローソンへ。
P7070006.jpg

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相変わらずのグダグダ感だが、これはこれでいいのかなと思うも
やはり鶴の一声がある存在がやはり必要だと思う。

ようやく、マンナに行きたいと声が上がるも
少しは登りたいとのことで、
切畑~佐曽利と進んで
上佐曽利だったかな?ロング組とマンナ、帰路組とわかれることに。

こういう感じで無理せずバラバラになってもいいと思うわ。

ワタシはパートナーと帰路組。
って、二人だけやけど。
万善を下って、もう少しだけ距離伸ばそうかと
クリーンセンターの登りを経由して
中橋ローソン~河川敷~帰宅
と、いい感じの距離でした。

Olympus STYLUS TG-4

梅雨明けも近くなって
サマータイムを本当にやっていかんと
もう体にこたえる歳になってる。
ただ、呼びかけても参加者はすさまじく少ないやろうけど
一人でも楽しく走ろうかの。



彩都。
Category: 自転車。  
いつだっけノ日曜日。

たまには彩都に行こうぜー!
ってわけで、人数はすくないけど。
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で、道中すすんでいると
やたらヘリコプターが飛び交いまくり、パトカーが異様に多いわ
白バイもスクーター警官もやたら徘徊している。

G20?
とも思うが、千里中央あたりでカンケーあれへんやろ。
っと、言うてるまに彩都に到着。
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っと、ここである情報が舞い込んできた。

派出所で警官襲われて刺され、あげく拳銃パクっただとか・・・

ああ~それでヘリコプターやらパトカー多かってんな~。
と、他人ごと。
どうでもいいが、犯人がすぐそばにいてもおかしくないところを
普通に走行してました。

なにもなかったけど。

彩都からユニバーサル園芸を抜けて登りに入るんだが
その手前で、えらい勢いでぶち抜かれた。
しばらくはほっておいたんだが
追いついたんで、しばらく後ろでヒラヒラしてたが
ペース上げそうにないカップル?男女の二人組だったんで
そーっと抜いたつもりだったが
気に入らなかったのか 追いかけてこられたんで
追いつかれまいと、上げまくる。

上げまくる。

結局、信号のタイミングで離れた感じになったんで
忍頂寺の方に抜ける道でみんなを待って
見山の郷へ。
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きゅうりアイスあるかな?って思ったが
なかったんで、アイスはヤンピしてしばらく休憩。

意識高い系の人らが銭原をすごい勢いで登っていくのが見えた。

さて、銭原をエッチラオッチラ登り、妙見口から野間を抜けて
ケヤキまで。
P6160004.jpg

久しぶりに ありなし珈琲で一休憩。

P6160005.jpg

パラパラと雨粒が降ったりしたけど
走行には全く影響なくここまできた。
距離はそうでもないけど、結構登っているのよ。

さて、大槌峠?妙見ケーブル横をぬけ箕面新町から
ひっさしぶりの止々呂美を登る。

廃道のようになってるかと思ったが
意外ときれいな道。
ユルユル登り切って五月山をくだり
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中橋ローソンに到着。

Olympus STYLUS TG-4

無事に帰路について
帰宅すると100km未満の1200mアップといい感じの八時練でした。
これぐらいがちょうどいいわ。
登りすぎな感じはあるけど。