プロフィール

しまうま。

Author:しまうま。
ぶらりぶらりと自転車乗ってます。
ロードバイクに乗って、すっ飛ばしたり、仲間と走ったり、
目を三角にして競技に挑んだりしてます。
空の写真が好きです。

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台風くる前に。
Category: MTB。  
パートナーが来てくれているが
練習には一人で。
台風きてるしね。

ってな先週の日曜日。

台風くるというわりには、雨も降りそうにない。
雨はともかく、風は強いな。
とりあえず家出。
雨もいつ降り出すかわからんけど
行けるところまで行こうとペダルを回す。
雨が降り出してもいいようにMTB、トレックで出撃。

五月山。

MTBで初めて時計をとってみる。
いつもの区間時計はわるくなく、23分はいけると思っていたが
いがいと時計がかかってしまい
24分25秒。
MTBでの時計データがなく、良いのか悪いのかわからんが
体の調子は悪くないので、このあたりの時計がアベレージなのだろう。
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ゴールして写真撮ってたら
ポツポツきたんで、足をのばすのはやめて
引き返す。

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空模様はあやしいが、空気が澄んでいて遠くまで見渡せる。

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ここまで休憩もなかったんで一杯やっとこうと
スッキリするのがキクゼ~。

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帰りのっていうか、
五月山に向かってるときからわかっていたが
大阪空港はいつもと逆向きのテイクオフ。
ということは、帰りはずっと向かい風決定。

だが、それほどキツクは感じないのは
そこそこいい調子なんだろうな。

自宅に近づくにつれ雨は降りそうにない。
走行距離もいまいち稼げなかったんで
舞洲まで行ってみる。
誰かおるかな~と思っていたが
遠目に誰かは走っていた。

USJの周りを通り抜けて帰宅。

Olympus STYLUS TG-4

ちょっと物足りなかったが、これぐらいでちょうどよかったかな。


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デートなのよ。
Category: 自分自身。  
先週の土曜日。
少し二日酔いが残る先週の週末。

パートナーが台風のため予定がポシャッたとのことで
わざわざ来てくれた。
そう、デートするのだよ。

梅田で待ち合わせて
久しぶりに ととや でランチ。
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鯖美味い。
というか、ここのランチメニューは ほぼ網羅したんやけどね。

台風がくる前で雨もどっさり降ってくれている。
雨なら梅田でデートはもってこいだね。
地下が広いから。

あっちこっち行って
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ちょろちょろ食ってたら
ワタシの腹は

幼児のイカ腹に。

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もちろん、晩も宴だよ。

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デパ地下で買いあさり
デザートはもちろん、あれ食おう、これ食おうと
買いあさる。

食った食った
呑んだ呑んだ。

当然、
イカ腹だよ。


食いすぎ呑み過ぎで
あっという間に夢の中。

雨の中でも
よく遊びました。


ひさしぶりーっ!
Category: 呑み。  
久ぶな面子が集まるから行こうぜー!
ってなお誘いがあったので
すぐにOK!

で、場所はわかったんだが何時に集合??
わからんかったんで
舞洲クリテを見に行ってみる。
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知り合いも少なく
見ててもあんまりおもんないというのが
正直な感想。
大台ケ原とかぶっていたから
よけいに知り合いがいないんだろうな。

そうこうしてるうちに
電話が入ったんで、集合場所へ。

ここに

めっちゃひさしぶりな
69onメンバー!
設備のあるところに移動して
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もう舞洲にきて我慢の限界突破!
なので、さっそく一杯。
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着々と準備が進むも
ワタシは何もできないというか、みんながテキパキ動きすぎ。
どんだけ慣れてんねん!

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暑いので
はよ乾杯しようぜー!ってわけで、準備もそこそこに

かんぱーい!

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もう、すげー準備やら調理になれてはる。

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おやき。
初めて見たし、初めて食う。

美味いやないかいっ!
前日に仕込んでおいてくれたそう。美味いっ!

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肉を食うのはもちろん!

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準備段階のタコの解凍。
あとで使うらしい。

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これ美味い。
ただ焼くだけとか言うてるけど
美味いっ!
これ、フライパンじゃなく なんていうの?これ欲しい。

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これが

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こないなりましたー!
美味すぎるっ!

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まぜまぜして、おかわりして
満足。

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おおちゃんも めずらしく?シェフになって
パスタをつくってくれて

美味いっやんけー!
これもめっちゃ食った。

なにやら、ワタシは食いまくっているようだがその通りだよ。
なんもしてへん。っていうか、何かしようとしても
できない雰囲気。
”お前は座って呑んどけ” って。

かなりの時間をすごしていたが
ほんま、あっちゅーまに片付けの時間に。

めっちゃしゃべったー
めっちゃ呑んだー
めっちゃ食ったー

みんな 久しぶりやったけど
元気にしてるみたいで。
しかし、誰も ロードの話せなんだな。

帰り道も何事もなく、ネタもなく
無事に帰宅。

よく遊びました。

Olympus STYLUS TG-4



今週も山の駅。
Category: MTB。  
この間の土曜日。

ガリガリあげたい気持ちがあったが、
山の駅イベントで行ってみたかった ”アル所” に行くようなので参加。
初級~中級となっていたんで、
微妙に場違い?と感じながらも参加。
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さすがにバッチバチな雰囲気ではない。

トレイルを舗装路でつないでいろいろ走るようだが
覚えれるような道ではないな。
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微妙なガレ具合だが心地いい速度で進んでいく。
油断してると、トレイルなので危険なところはあるので
しっかり見てクリアーしていく。

舗装路に出て、マスターを先頭に走っていたが
とある登りで ”かけっこ” っぽくなったんで

ガーっと・・・・・・

ムゥ・・・・・・
雰囲気読んだつもりだったが、場違いな感じだった・・・

場所は書けないが、この辺りはホンマ、トレイルがたくさんある。
ワタシも一人で突っ込んでいったこともある。
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途中でコラッジョに出会ったんで少し話したりで
休憩。
このあと、登り…登り…とブツブツ聞こえてくるんでかまえていたが
それほど堪える坂道ではなかった。
自販機休憩してから
いよいよ走ってみたかったトレイルへ。

これがまたいい感じのシングルで
走りこみたくなるトレイルだ!
だが、微妙に遠いのよね。自宅からは。
片道35kmはある。

難しい箇所もあり、初心者向けトレイルという情報だったが
いやいや、難しいですよ。
どういう指標で初心者向けなのかはわからんが、
何本もトレイルがはしっていて、これがまたそそるんだよね。
周回もできるようで、ちょっとほんまに走りこんでみたいが
マナーとルールは守ってだ(当然)

トレイルout。

山の駅まで戻ってきて
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遅めのモーニング。
というより、ランチになっていた。

この日もいい経験して
よく遊びました。

Olympus STYLUS TG-4

初級~中級とあったがやはり・・・
という人がチラホラ。
マスターも先導しているので後方がどうなっているか
わからないのは仕方ないところ なのはわかっているのだが
登りでは先行者との車間も詰めてもいいが
下りでロードのようにベッタベタに詰めて走るのはどうかと思う。
トレイルの路面状況を ”刹那” で判断し体が動くならともかく
詰めすぎてたら路面が把握もできず、先行者はクリアーしても
”詰めすぎている人” は、クリアーできんどころか
怪我するで。
”速く走りたい” のなら、もっと前ではしればいいのに
”どうぞどうぞ” と前を譲って、あたかも ”あおる様な” 行動にでられてもな~・・・

ワタシのよく行くトレイルでも、先行譲っておきながら
知らん奴が あからさまにあおってくる奴もおる(どこのショップ連中かは知ってますというより、そいつは責任者だったが。そういう責任者という人間が模範となるべきなのにワタシに対する行動はどうしたものかね?)
そういう人にはならんでほしい所だな。

そもそも、トレイルで競争すると ”人はねる” で。
クローズドコースならいざ知らず。


回すねん。
Category: 自転車。  
日も短くなってきた。
自転車通勤で遠回りして五月山やら行ってたが、帰りの河川敷が真っ暗すぎるのより
対向の無灯火が怖すぎるんで遠回りしなくなり
サッサと帰宅して、ローラー。

ここのところ調子が上がらず、出力が低いわりに
物凄い苦しかったが
調子が上がりだしてきた。

ようやく。

ただ、ローラーが良いからと言って、実走が良いかというと
そうでもない。
とはいえ、上がってきたことにはかわりなく
心拍の上がり方もいい感じ。

やっとこ。

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RUNをまったくやってない。
一週間に一回でもRUNると、どうも出力が上がりにくいと感じていたが
とくに目標となるものもなかったんで
気分転換にもなってたんで いいかと。
ただ、今回は初の富士見に行くしadvanceで走るんで少しは・・・
と、上位を目指す ”欲” が出てきたんで
RUN禁止。
これがいい感じだが、やはり少しはRUNりたくなってくる。
11月まではRUNはやらないつもりだが
富士見終わったらまたRUNろうかな~
10月末には湯船でCJ2があるんで、近いし出ようかと思うも
もうええかと、言う気持ちもある。

そもそも、MTBどころか自転車もうええかって・・・
そんな思いもあるが、やめはせんだろうな。
体重と体形のこと考えると、やめることはしないだろうが
新しいMTB、ロードの物欲がないに等しくなってきたし
どうなるやら…

ま、相変わらず気まぐれなんで。


来年、CJでマスター45とか言うのができるようで
出場資格もあるし、出たくはなるが
ロードのヒルクライムと一緒で ”常勝” する奴がほぼ固定になるかも
と、思うとやる気もなえた。
ただロードと違って、パンクや転倒といったイレギュラーが発生するんで
固定された表彰台メンバーにはならないかもと
思うも、上手い奴は強い奴は
ちゃんと表彰台に乗るんだよな。

ネガティブ爆発。

ま、そんなとこ。
やりたいようにやりまっさ。


おとなしく。
Category: MTB。  
日曜日。

いつものトレイルに行こうと思うも
朝起きると、首がかなり痛い。頭うったのでむち打ちになってるようだ。
やはり おとなしくしといたほうがいいようだ。
とはいえ、少しは乗りたいんでロードで行くと前傾がキツイし、路面からの衝撃もつらそうなので
MTBで舗装路を行こうと
集合場所まで。
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”名所” で目覚めのイッパイ。

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いつものことだが、集合時間に集まってこない。
集合時間を過ぎたころにちらほらと集まりだし、スタート時刻はドンドン過ぎていく。

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集合場所には
エクストリームなBMXをやっている方が練習?していた。

ワタシは昨日の出来事から京阪奈にレース観戦へ行くので
一緒にどう?と、声かけるも二人だけしか引っかからなんだがスタート。
京阪奈観戦の呼びかけもあったんで、待ち合わせ場所までは時間があるので
ユルユル進んでると、他のメンバーもギョーさんやってきた。
結局、ほとんどのメンバーで京阪奈まで。
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清滝手前で休憩してから登りへ。
清滝もエッチラオッチラ登り、ピークで集合してレース会場までボチボチと。

会場に到着し参加メンバー探してると
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おったおった。
ちょっと足らんかったんが
足り過ぎてるぐらいになっとるで。
出走まではまだ時間があるので走ってるレースを見る。
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C1。
やはり速い。速すぎる。

会場をブラブラしてみる。
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ナニコレ?
精華町のキャラ??
ブースが出てたんで、見て回るものの
ロードばかりが展示されているのは当たり前だが
食い物屋がまったくないやん!
腹減ったんですけどー。
ロードに興味もなく、招集場所までもどり
久しぶりな面子に会ったりするが
”出たい” とかってまったく思わない。

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出走メンバーが走ってるのも見るが
落車まつりだった。
こえーこぇ~。救急車のサイレンは鳴りっぱなしで、何台出動してるんやろうか?

メンバーも無事ゴールを見届け
帰路へ。
帰りはみんなとはぐれたんで、一人でブラブラと帰宅。
ゆっくりでも、頭痛はするんで
ゆっくりしてた方がよかったかな?とはいえ、走るとスッキリするものだ。

Olympus STYLUS TG-4

よく遊びました。


王滝練。
Category: MTB。  
土曜日のこと。

前々から行きたかった王滝練。
山の駅でマスターが引率してくれる王滝練へ参加。
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定刻に集まりだすメンバー。
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スラム イーグル。
初めて見たが50t?やはりデカイ。切削が相変わらず凄い。隙間だらけ。

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ラピエールのMTB。
リアサスに電気制御的な何かが付いてる。これは何?

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ムゥ・・・・・・
なにやらガチな雰囲気なのだが・・・
今までの王滝練レポートを読んでると、バチバチにやりあうことはないように感じたが
バチバチな雰囲気。

場違い?

一通り集まり、スタート。
コースをある程度説明されたが、わからないところが多いものの
ついて行く。
ロードで走ってる舗装路からこんなアプローチがあるのか!という道を進んでいく。
ワタシはまだ行ったことがない ”ある激坂” への道を進んでいくが
途中で未舗装の林道へ。
これがま~ガレてること。王滝はここまでガレてはいないそうだが
時々、リアの抜重ができていなく
”ガンっ” と、嫌なヒットをするときがあり
まだまだ下手糞だなと、もう少し考えて走らな
いつパンクしてもおかしくないな。

それにしても速い。
でもワタシ的にはいい感じの調子よさ。

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どこか。
サッパリわからんが
この林道が終わるとロードで散々通った道に出る。

なるほどここか。

とある激坂もここに出るとは聞いていた。
そこからすぐに林道へ。
激坂 激坂と聞いていたんで ”いつものトレイル” の登りが延々続くと思っていたが
あれほどひどい斜度ではないものの、十分以上に激坂でした。

しかも長い。

何回か休み休みして、ようやく下りへ。
これがまたガレ過ぎてて怖いねんけどー!
砂利が深い所が時々あり、タイヤが埋まってさらに怖いんですけどー!
なんとか下ってあるキャンプ場に出てきて自販機休憩。
ここのキャンプ場のスタッフが冷たい対応でワタシは閉口する。
隅っこにいてるのに邪魔やから買うたら出ていけみたいなことを・・・

どのあたりが邪魔と感じるんや?
客やないから?
そんなところやろうな。
どうでもいいが、ぬるいコーラが出てくるんですけど。

少し舗装路くだって、これまたロードで走ったことのある道に出て
舗装路を登り、アルところからシングルへ。
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乗って登れる斜度ではないんで押し進む。

乗って~・・・ 降車、押し~・・・ 乗って~・・・ 降車、押し~・・・
を、繰り返して
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こんなところに出てきた。

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空しか見えん。

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見晴らしがチョウいい!

ここに少しいたが、風が冷たく体が冷えるほどだ。
まだまだ暑い日が続くだろうが
この日は汗冷えするぐらい、ここは気温が低かった。ガーミンで19℃だった。

さて下りましょう。

もう、これ道なん?っていうほどのガレ、荒れ。
倒木を乗り越えるとき、フロントはいい感じで乗り越えたが
リアが倒木に変な当たり方して、思いっきりリアが浮き上がってしまい
そのまま前転。

こけました。

この時はこけたっていうので早く立ち上がってどかねばということや
テンション上がってたんでどういうコケ方したか考える暇もなかったが
少し落ち着いてから
登りに入ると、右太ももに物凄い痛みが。
さらに頭が痛い。頭痛が半端なく、吐き気までしてくる始末。
心拍上がると、よけいに頭痛がひどくなり
ユルユルしか進まんが、登りなんで心拍はそれなりにあがるんで
頭痛はおさまらない。

なんとか登り切って、話していたが
やはり、こけた時 頭うって脳震盪をおこしていたようで
しばらくは運動したらアカンでということをいろいろ聞いた。

くだって、舗装路をスアーっと進んで山の駅に到着。

少し遅いランチをいただき帰路へ。
よく遊びました。

Olympus STYLUS TG-4



無料開放。
Category: MTB。  
なぜか写真のアップがうまくいかず更新滞る。
なんとか普通にできるようになったんでやっとこ更新。

・・・・・・・・・・・・・・

先週の日曜日。
湯船のMTBパークが年に一度の無料開放日なので
いつものメンツと遊びに行く。
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パークに来るまでローディの多いこと。
その中でもマトリックスが混じっていた集団が速いこと!
緩斜面やのに とんでもない速度だった。

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サッサと支度し、パークへ。
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ガチプロも。
ジュニアのナショナルチャンピオンも?


キッズイベントがあるようなので、朝のうちにSDHでもと
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ここは楽しい下り。
何本かラインが交錯しているんで、どっちに行けばいいかよくわからんようになるが
楽しく、数本下って本コースへ。

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新コースもあるんだが、以前の方が良かったんちゃう?
もしかしたら、旧コースを作り変えてるんやろうか?

ときどき、ガチプロに追い抜かれるも
ワタシらがなんの躊躇もなく歩くところを
なんなくクリアーする様は、プロとして当たり前なのだろうな。

”その程度のギミックは大したことないぜ!”

と言ったところか。

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お昼休み。
このピクニック感がいいのよね。
タープとかあればなおヨシ。
いろいろしゃべって、午後から走る?
ってなるんだが、もうええか~っていう気分でもある。

と、ま、そんな気分なんで
キッズSDHを見に行く。
これがま~上手いこと!確実にワタシより速く上手い。
子供らの走りに見入ってしまったが
軽く一周まわり
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片付けへ。

帰路の道中、やけに眠いが
なんもなく帰宅。

よく遊びました。

Olympus STYLUS TG-4

クロカンコースも走ってみたが
これがまた乗車率悪っ。
こんな調子なら秋のJ2は辞めとこうかな。
そもそも、来年自転車に乗ってるのか?っていう気分だ。
毎年のことながら ”レースはもうええか” となるんだよな。
だが、来年制度がかわるようで微妙にやるきがでたり
ジャイアントのアンセムが29erになるとかどうとか…
じゃー今年モデルのアンセムは売れ残ると激安?
買う?

悩む。
買っちまうと またXCレースやるやろうしな~
そもそも、XCバイクやめとけとか言うてるくせに(言われてるし)
なぜか惹かれるのよね。
そもそも軽いから登りが楽なんよ。下りは速くなろうとも思っとらんし。
トレイルでぶっ飛ばしてコントロールできるわけもないし、
できたところで、人がおったら止まれる自信もテクニックもない。
今ぐらいで十分かなというわけでアンセムとか・・・いうてるわけで・・・

いやいや、もうええかな。自転車は。
シーバスロッド買おう。リール買おう。
釣り行こう。

・・・・どうやろね。
気まぐれなので。


少しはRUN。
Category: RUN。  
5kmほどだが続けてRUN。
これがま~ペースうんぬんより、体の具合が悪いのに
さらに加速する具合の悪さ。

前から思っていたが、RUN率があがると
自転車で重いのが踏めなくなる傾向が、さらに悪化。
じゃー軽いの回せるか?というと、それもできん。
なんやかんやで、レースにはまだエントリーしてはいないが
一か月前ではないが、悠長なこと言ってたら一か月切ることなんかあっという間なので
レース過ぎるまではRUN禁止。

やらんと決めたらRUNりたくなるのは心情。

だが、RUNはしない。

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二、三か月はRUNらない予定なので
復帰するころには5kmですら歩くことが多くなるだろうな。
ま~また楽しくRUNれるように
今は自転車に集中しよう。


調子わるっ。
Category: MTB。  
残りの盆休みはダラリだらりと過ごして、体が怠けきっている。
木曜から仕事だったが、やはりドッサリ溜まっていた。
土曜からまた休みなんだが
謎のスタンド攻撃により一日家に閉じこもりっきり。
ものすごい具合悪かった。

で、あけて日曜。
できるだけ長い時間、多く周回するぜと明け方前から家出。
道中から体がおかしい。
でも、ゆっくりでもいいから長く乗ろうとペダルを回していつものトレイルへ。
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いつもならトレイル入る前に補給とかはしないんだが
どうも体の具合がおかしい。

トレイルinすると、路面は濡れている。
いきなりの激坂なんだが、まったく踏めん。あげく寒気もしてくる。
トレイルの中は心地いい気温(25℃ほど)なんだが
妙に汗が出まくる。池横の登りも失敗。あらゆるところで失敗。
路面が濡れているとかもあるが、それほどタイヤが滑るとか影響はすくないんだが
集中できていなく、失敗しまくる。
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登り切るも、下れる自信はないんでトレイルoutしようかと思ったが
一本は下っておこうと、下る。
何事もなく下り切るも異常にツライ。体がツライ。
路面も濡れてるし、歩くんなら練習にもなりそうにないし
メマトイも多くうんざりするし
帰ろうかなと思うも、もう少し走ろうかなと舗装路をタラタラでもとペダルを回し勝尾寺まで登る。

登ってる途中で舗装路で登るとメマトイもいないし、路面も乾いてるので
無理してトレイルを登らんでもええやん!ということで登りは舗装路からトレイルへのアプローチにかえる。
だが、具合の悪さは相変わらずだったが
少しずつ体調も良くなってきた。
下りはそのままトレイルに入り、下る。
また舗装路を同じところを登り下る。
三周目に工場長とここで会うとは。
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それにしても大勢でワイワイと羨ましい。
しかも高級バイクになってるし!

ワタシもトレイルバイクをと・・・・って思っていたが
どうにも熱が冷めつつあり、もうMTBを買う気がなくなってきている。
来年、自転車自体やっているかも微妙に感じる。
と、まぁ、こんな思考ではあるが
そろそろ2018年モデルも発表するころなので
年度落ちモデルが安くなるんで出物があれば飛びついてそうという矛盾。

三周したんで もう帰ろうと中橋ローソンまで。
明け方前からの家出だったんで腹が減ったんで何かしら食っておく。

帰りの道中は気温はすでに上がりまくっていて
休み休み帰宅。

Olympus STYLUS TG-4

ここまで調子が悪いと何も楽しめんな~
盆休み中、呑みすぎもあるし動かなさすぎだったんだろうな。
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アビアント。
Category: RUN。  
まだ盆休みネタ。

RUNろうぜ~と、パートナーに言われたんで。
ちょっとだけやでってわけで無理しないペースやで、と、くぎを刺しておく。

朝早くに家出するも気温はすでに暑すぎる。
二週間ぶりのRUNなのだが
膝が痛く感じる。

キロ6:00よりかかるくらいで無理せず四ツ橋までやってきたが
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もう電車で帰りたい。

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ホンマは持って帰るつもりだったが
その場で食ってしまった。
やはり、アビアントのパンが一番美味いわ。

折り返してRUNる。

もう無理。
足が痛い。
などなど・・・ グチグチ言ってたら歩いてくれました。

もうRUNれないな・・・
10月後半からはボチボチRUNの月回数も増やす予定。
XC予定があるので
あんまりRUNをすると重いのが踏めなくなるんでね。
XC終わってから・・・
あ、11月まで予定あるわ。
RUNは11月過ぎからね。

Olympus STYLUS TG-4

足が痛い。



メマトイ。
Category: MTB。  
ホンマ、いつぶりかわからんぐらい
久しぶりな山の駅。

いつもみんなとの集合時間はAM9:00なんだが
気温が高すぎるんで、いつもより一時間早く集まることにしたけど
みなさん、キッチリ時間を守ってくれました。
でも、暑いけどね。

ゆるりと走り出し、皆さんはホンマ久しぶりなMTBだが
大丈夫やろうか?
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やはり最初の激坂登りでキツイようだ。
前日にものすごい距離を走っていたそうでよけいにキツいんでしょう。

ファントレイルが締め出されてしまったので、上まではチョー押し上げ。
ずっとだ。
それにしても羽虫(メマトイ)が多すぎる。
例年にないほどの多さだ。

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やっと広場に到着。
少しだけ遊ぼうかとパンプ周るも
長雨や豪雨でかなり崩れてしまっているので
軽く周っただけでやんぴ。

さー下りましょう。

久しぶりの下りは怖い怖い。
でも以前よりガレているところが少なく感じる。
時々、休みながら下り切る。
やはりこの怖さと難易度は楽しいね~。
沢を渡って、A林道へ。
長い登りなので休みは多く登る。
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この間もメマトイが多く閉口。
ワタシは何匹か口の中から食道通って腹の中に入っていきました。

二周目はみなさんスムーズになりきれいに下りました。

A林道の登りも日陰は涼しい。
同じように休みは多くとりながら登り切り
最後の下りへ。
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藪の中で倒木が。
手鋸を忘れてしまいどうしようもなかったです。
DHは途中、崩れていて道が無くなってしまった所があったものの
ガレッぷりは相変わらず。
怖いのなんの。

気持ちよく下り切り舗装路に出て
汗でべちゃべちゃになったんで着替えて山の駅へ。
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期間限定の大人のお子様ランチをのがしてしまい
残念感が凄まじいが
メンチカツカレーも美味しく頂きました。

Olympus STYLUS TG-4

また遊びましょう。



神戸へ。
Category: 呑み。  
午前中に自転車乗って帰ってきたんで
午後からは神戸でも行くか~と阪神電車に乗ってGO!

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とくにあてもなくブラブラと。

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中華街は外せんやろう。
ちょっと一杯も外せんやろう。
それにしても暑い。
神戸に来たら行きたかったグレゴリーコレにも立ち寄ったけど
もうすぐ晩御飯にするような時間だったため ”今日はやめとくか” と。

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なので晩御飯場所は決めていたんで
高架下商店街をすすみ、美味かったイタリアンとかも知らん間になくなっていたり
立ち飲みがかなり増えていたりと
高架下商店街は様変わりしていた。

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で、到着。
なんとなく、嫌な予感はしていたが
開店と同時やから席あるやろうと・・・ 思っていたが
予約で満席ということでした・・・

もんのすごくくすぶって、何喰う?と迷いまくって
結局、西九条に戻ってきた。
帰りの電車で もうトリキでええかなと話が進んだものの
ウロウロしてたら焼き肉屋を発見。
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ハラミ屋やったかな?
ごちそうさまでした。

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で、帰りに一杯はラーメン。
もう行くことないかと思っていたが
パートナーも気になっていたようなんで
泥棒へ。

やはり微妙。

いい感じで酔いも回り帰宅。

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よく遊びました。


きゅうり。
Category: 自転車。  
少しは乗ろうかと、盆休み土曜日。
早い時間に家出。

ゆるりと箕面のセブンイレブンにつくが
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まったくローディがいない。
なんとも寂しくなったものだな。

久しぶりに滝道からゆっくりと箕面の滝まで。
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こんな感じで。

少し上げたり
遊びながら勝尾寺方面へむかい
動物園の激坂のぼり
忍頂寺~見山の郷へ。
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きゅうりアイスをめざしてきたんだが
きゅうりアイスがなくなっていた・・・
で、普通のん。

なんとなく、ココロがおれたんで
摂丹まででるのに走ったことがない農道を通り上音羽にでて摂丹下って
ローソンまで。
まだ気温も上がり切る前に河川敷をゆるりと進み帰宅。

まだ午前中。

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盆休み。
Category: 呑み。  
盆休みの初日は8月12日からなんだが
金曜の11日祝日に普通に出勤日だったけど
仕事がサッサとかたついたんで、昼にあがる。
なぜならば、パートナーがやってきているんで
スアっと帰宅して梅田へ。

今年はよく会える。

特に何かをするわけでもなくウロウロと。
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家呑みするかと、デパ地下で買い込み
家でべろべろに。
寿司も美味い。
なんといっても冷静茶碗蒸しが美味いのよ。

連休初日はこれぐらいで。

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灼熱!。
Category: 自転車。  
日曜日。
約束してたので朝早くに家出。
とはいっても日は昇っている。

ほどなく集合場所に到着するが閑散としている…
待ち合わせには先着していたホさんとヨコチンとDBTがいてた。
それにしてもこの時間でサイクリストがワタシらぐらいとは…
ほどなく少佐もやってくる。
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さて、本日の内容は
1st~3stを従来通りという感じ。
1st 猛烈にツライ。少佐とヨコチンは視界から消えてった。
2st ゴール付近で途中から張り付かれていたせっこいプライドない野郎にぶち抜かれる。これには頭にきてデカい声で

セッコー!

と、言っておく。途中から張り付いておきサラにはチョン差し。
普通にやったらアカンやろ。プライドないんかクソが。
3st どこぞのパン屋店長が颯爽と先行しているのが見えたんで遊んでもらおうと追いかけるも
なっかなか追いつかん。少佐と二人で追うも登り始めたところでようやくドッキング。
したら、ワタシの仕事は終わり。もう無理…パン屋店長強し!
”店長選手権” に出れるんちゃう? ”無職店長” よりかは出場資格あると思うで。

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公民館も閑散としてる。
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自販機の中にアマガエルが入っていた。
君はおいくらなのよ?

ここで長居しててもな~と、与野のファミマまで。
一服するも暑い。
ホさんが銭原周回がよくわからないだろうと
今度のためにもと試走兼、ガリガリと。
銭原の登りはやはりガリガリやる。ヨコチンと少佐は視界から消えてく。
ピークで集合して
下り始めたところで自販機があるので小休止。
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なぜか皆さん
購入するのに迷いまくっている。
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この日のワタシのいでたち。
短パン履いて素人っぽさを出しておくというか
MTBerっぽいかな。

休憩してから下るとDBTの腹もくだったようで
与野のファミマまでダッシュしていった。

次に目指すは堀越峠。

ここは一発逝っておくぜってことで
序盤から上げまくってなぜか一人になってしまったが追い込むぜー
って、ピーク付近まできても誰もこんのでゆるめてたら
最後、ヨコチンにやられた。
きてたのね。

下って倉垣を左折して野間峠へ。
さすがにここまでくると
なんやかんやでしんどいんで
ゆっくりと入るもそれなりにしんどい速度で。
ホさんが男前に先頭に!しかも速い。
男気?ある走りでワタシも火がつき上げていく。
が~・・・
結局はヨコチンにやられて千切られた。

トンネル後にある妙見壮で自販機があったんだが
撤去されていた。マジかよ・・・
一通り集まり余野のファミマまで移動し
一服。
ここでいったん解散という流れ。

ホンマは高山~箕面ダム~五月山という流れだったが
皆さんの顔色というか
すでに灼熱で熱射病になりそうなので摂丹下って
中橋ローソンへ。

しっかり食っておき、帰路の河川敷へ。
ゆっくり帰ってはいるが山中と違い猛烈な気温。
皆さんと別れてから
工場街でへたり込んでしまった。
日陰でカルピスウォーター飲んで少し休んでからボチボチ帰宅。

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これぐらいの強度と負荷でまた練習しましょう。
ただ、ここまでの気温になるとはワタシは思ってなかったんで
いつもの時間だったけど
もう一時間早くするか、距離を短く強度と負荷はしっかりとっていうのにするか…
どっちもみんなが満足できるかどうかやねんな~・・・

それよりも、また走ろうぜ!
DBTも!
登れるD。 INITIAL Dみたいに言うたるわ~
CLIMBING Dって!
銭原周回もまたやろうぜ!



気がのらない。
Category: MTB。  
いつぶり?
一か月以上ぶりのいつも行ってるトレイルへ。
道中、淀川花火大会会場を横目に進み
ユルユルと到着。

以前、Fタイヤが破裂したトラウマから
エア圧も低いままで舗装路はしんどいもんやな。
新しいタイヤを試してはみたいが
ここのとこMTBに乗ってなかったんで減りもせんわな。

久しぶりのトレイルinだが
なんか・・・ こー・・・
くるものがない。

エッチラオッチラ登り始めると
寄ってくるのが羽虫。
だが、いろいろ考えながら登ってるとあんまり気にもならなんだ。
途中、DH女子上位の人がおったな。
トレイルの中はひんやりしていて心地いいが登りはやはり暑くなる。
いつものところで休んでから下りへ。
一本目はいつもの以上に慎重に。
いつもながらココの下りは難しい。
Fサスペンションを整備出して動きが見違えてかわり
いい感触だが、サス圧が少し足らなかった。

二本目へ。
やはり気持ちが沸き上がってこない。
こんな日もあるわ。

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気がのらないので
二周でトレイルout。



帰りの道中も休み休み進み帰宅。

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なんやろうな・・・
この気持ちが沸き上がってこないのは。
気温が暑すぎて、やる気が起きてこないというのはあるだろうし
ここのとこ週末、ロードでガリガリやりあうのが楽しくなってきているからか?
う~ん・・・

まぁ一時的なモノだろうな。



夏休み 3。
Category: RUN。  
夏休み三日目。

RUNに行こうってことで愛媛に来たらいつも目の前の山をRUNる。
これがま~アンヨが動かない。
体調不良が続いたり、腰を痛めてたりと
まったくRUNれなかったのがもろにでてる。
RUNは三週間ぶりとなり
いきなりの山岳RUNはキツイわ。
しかも暑い!頂上付近にあるゴルフ場で水分入れてまたRUNりだす
が、
ますますペースが落ち、下りに入ると膝が痛い。
流石に泣き入れましたよ。
下りは歩いて進み
下り切ったらペースはダダおちだが、RUNりきりました。

宿泊先に戻ってブーブーでドライぶっぶー。

あてもなく進んであれやこれやとしゃべりながら
あっちこっち店に立ち寄り
あれやこれやと買い込み
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真夏に鍋。
鯛一匹が妙に安かったんで、鯛しゃぶしようってこと。
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ビールやら日本酒やらワインもあったな~

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刺身が安くて美味い。

だいぶ呑んだくれて腹一杯に。
早々に寝落ちして
いつものように夜中に愛媛をあとに。

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よく遊びました。
最終日の四日目は一日、家でのんびりしてました。


夏休み 2。
Category: MTB。  
ホテルの朝もレースではないんでゆっくりと。

この日は何人か走ってるかと思ったら
trail runnerばかりでした。
それにしても暑い。

ササっと支度してコースin。
前日より湿度は下がったけど暑いのは変わらず。
すこし湿り気のある路面も変わらず。
前半部分をサクッと周回して後半部分へ。
桜坂からの登りは相変わらずキツイが
分岐が復活していた。
レースの時はどんな感じのコースなんやろう?
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ゴジラの背。
速度が足らず勢いが死にまくる。
だが、サスペンションをメンテに出したのがいいのだろう
ものすごい動いてくれて下手糞のワタシでもクリアー。
だが、このあとのでかい根っこを乗り越えられず・・・
ラインが微妙に苦しいのよね。
何回か繰り返し走ってみるものの
最初から最後まで、あんまり変わらないな・・・
エスケープラインがあるんで一度走っておくかと
走ってみると、あきらかにエスケープからの方が早く
ゴジラの背最後のでかい根っこ乗り越えも
ラインが苦しくなくすんなりクリアー。
あきらかにエスケープからの方がワタシは速い。

そのあと、カーブは難しくはないんだが根っこが
やらしく這っていてどうしても足つきなしではクリアーできず。
ここを超絶テクニックでクリアーしていたのはダウンヒル女王の あの人だけだった。
他の人らもクリアーしてはいるが、テクニックというより勢いだけでクリアーしてる。
まねのできない超絶テクでクリアーしてみたいものだ。
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怖いわな。
去年からコースが変わりこの区間が怖さとタイトカーブが難しく
なかなかクリアーできなかったが
この日、なんなくクリアー。
あれ?こんなもんやったっけ?
パートナーは無理ぜず。
この後の超激坂はチェーンラインにデカイ枝を巻き込んでしまい足つき。
っちゅーか、止まって枝取り払わんとエンドとディレーラーが死ぬやん。

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このドロップが雨やらなんやらで去年よりえぐれてねーか?
写真では落ち込み具合がわかりにくいけど
かなりの落差です。
久しぶりなんでビビってエスケープに行ってしまったが
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やっぱりチャレンジしておく。
クリアーはできるが数人でここに突っ込むとなると
エスケープも速く走れるようになっておかんとアカンな。
エスケープも去年はものすごいでかい石を置かれまくってパンク続出だったが
石の数もそうだが、パンクするような感じではなくなった。
ただエスケープ最後の丸太はいらんやろう。
エスケープに変な難易度を上げる意味が分からんわ。

ここまででワイワイキャーキャーいいながらコース周ってたんで
かなり時間かかった一周だった。

もう少し走りたいってことで
難しい後半は走らず前半部分を走ろうか。
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写真ではもっとin側から回れるんちゃうのんと思うだろうけど
out一杯が一番楽なラインなんよ。

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走り終わって洗車。

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で、キモ怖い靴下。
いや・・・・ キモイやろう。
血吐いてるように見えるし。


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まだ続く夏休み。




夏休み 1.5。
Category: 呑み。  
ホテルについて
身支度したらちょっと散歩しに。
まずは
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オープンカフェ??で一杯。

八幡浜の ”みなっと” をブラブラ散策。
呑みに行くにしても早いし
みなっとで軽くジャンクな物でも食べようかとすると
遅すぎる時間でOUT。

微妙な時間帯。

あてもなくブラブラ散歩して
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ここに突撃。
以前来た時にやたら美味いので
ここばっかり来ている。

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兎に角、なんでも美味いっっ!!
利き酒も多く、ほぼ全部網羅して
利き酒でべろべろだ。
最後の〆に
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お茶漬けだ。
ここにワサビ漬けをどっさり入れて

クキーっ!

っとなって、美味い美味いと連呼しながらアッチュー間に食べ終わり
ホテルに戻って即座に気を失った。

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二日目へ続く。